こんにちは!
神戸生まれ。名古屋在住
アトリエフェフェ
Botanical Lifestylist
カンダムツミ です。
花・ハーブ・アロマを通して
「キレイ・オイシイ・ココチイイ」をご提案しています。
五感潤す豊かな時間を
日常に取り入れてみませんか?
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五感潤す豊かな時間を
日常に取り入れてみませんか?
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松の内も過ぎましたね。
しめ飾りや正月花、まだまだキレイに咲いてますが
少しづつ処分したり、アレンジしていこうと思います。
松の内も過ぎましたね。
しめ飾りや正月花、まだまだキレイに咲いてますが
少しづつ処分したり、アレンジしていこうと思います。
五葉松は香りがいいので、捨てずに二次利用しましょ。
さて画像は 今日のごはん・・・ではなく
Be FéeFée のランチタイムシーン。
前日から仕込んだトマトソース、
野菜や胸肉やハーブやスパイスが
しっかり馴染んでコクのある旨味に。
ランチはさておき。
よく喋った!
喋りっぱなしだったかもしれないデス。笑
喋りっぱなしだったかもしれないデス。笑
前夜から はちみつたっぷりぺろぺろ、
ジンジャー入りのハーブティガブガブ、
のどを潤しておいたのがよかったようです。
この秋冬はハニー大作戦笑!
はちみつにかなり頼ってマス。
ワークの発表含め
普段使わない思考を回転してもらったので
程よい脳疲労もあるかもね。
お昼のトークタイムは
カードを楽しんで頂いたりも。
これ、かなり盛り上がりました。
なぜか当たるエンジェルカード。タイムリーなメッセージにみんな目がキラキラ☆
画像は前日仕込み中の様子・・・
セロリの葉、イタリアンパセリ、カルダモン、ローズマリー・・・
ハーブ満載のトマトソースペンネ。
ハーブ満載のトマトソースペンネ。
究極のデトックスハーブ、
ノニの葉もたっぷり入れて煮込みましたよ。
ノニの葉もたっぷり入れて煮込みましたよ。
サラダは柿と春菊、セロリで。
オイルと酢と天然塩だけでマリネイド。こちらも大好評でした💛
レッスンでもない。
セミナーでもない。
Be FéeFée
帰り際、みんないい顔してました!
気づきや発見によりモチベーションUP!
来週が楽しみです♬
終了後は私も心地よい疲労感に包まれて
コンビニまでチョコを買いに散歩しました。
次回は1月20日
宿題!頑張って下さいネー!
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