妹が主宰するARTLABOの《ツクルハタノシ》、
オイリスト井澤さんを呼んで油のはなし、
というワークショップへ。
目からウロコ!もたくさん、
やっぱりココナッツオイルがいいというお話も含め
全て新鮮でした。
花粉、アトピー、ガン・・・。
どれも細胞の炎症から来るとも言われています。
油を変えてカラダが変わるとも。
口に入れるモノでカラダが作られるとしたら
高い油は・・・なんて言ってられないなぁ。
こんな油に要注意!だそう。
マーガリン
遺伝子組み換え原料の油
劣化した油(揚げ物油使い回しはNG)
ちなみにコーン油、菜種油の安いものは
90%以上が遺伝子組み換えだそうです。
ではどのオイルならOKなんだろう??
海外ものは偽装も多いとか・・・
ココウェルさんのココナッツオイルは間違いないと言えるけど
他のオイルは判断が難しいなぁ・・・。
これならOK!っての、知りたい。
もっともっと井澤さんの話し、聞きたいなー。
油のこと、知りたいと思いません?
良質のオイルで作って下さったドレッシング。↓
サラダの盛り合わせは妹のサーブ。
ガーリックの抽出オイル、アホエンオイル 、
妹手作りのココナッツオイルクッキー、
ほおずきのちょこがけ!
こんなにお土産ついて盛りだくさん!
何より世の女性はもっと油について知るべきだなーと改めて。
タイトなスケジュールだったけど参加できて良かったー☻
オイルワークショップを後に、午後からは
来週のフェフェツアー下見と打ち合わせにあちこち・・・。
(さすがに淡路はパスでしたが(^^ゞ)
移情閣 という名前もロマンチックでしょう。
(さすがに淡路はパスでしたが(^^ゞ)
解散後のフリータイムもスムーズにご案内できるよう
スケジュール最終確認して参りました☻
移情閣 という名前もロマンチックでしょう。
この日も最高のお天気でした。
当日も心配ないかな・・・?
当日も心配ないかな・・・?
ひとつづつが丁寧な前菜。
淡路の新鮮なお野菜もふんだんに・・・。
お皿もアツアツ、ナイスサーブが心地よいです。
秋刀魚とインカのめざめのパスタ。絶品。
目の前海!が何よりのご馳走なんだけどね。
11月のメニューが出たらご案内します。
母と合流。相変わらず元気。
細胞が若い!これ、感謝です。
創業26年のTOOTHTOOTH、タルトはずっしり!最高。
当日はTOOTHTOOTHオリジナルセイロンブレンドティか
芦屋の老舗、エビアンコーヒーのオリジナルブレンドの
どちらかをお選び頂きます。
一杯ごとにドリップしたコーヒーは風味豊かでこっくりまろやか。
ホーントにどちらも美味しいんです。
こちらも11月のメニューがそろそろ完成するそう。
人気のケーキは完売となるので
事前にお取り置きして頂けることに!
メニューが届き次第ご案内いたしまーす。
思わずシャッター切りたくなるよな最愛の街、神戸の断片。
秋の装いが楽しくなるような素敵な街なのです🎵
ビーズや天然石、レースにタッセル、チェーン・・・
女の子のドキドキがいっぱいのアクセサリーパーツSHOP。
自分でスキなパーツを選んだら
無料で30分くらいで完成してくれます。
そこに立ち寄って神戸の思い出のアクセサリーを
オーダーしてみましょうよ♪
私はアンクレットが欲しいなー。
気に入ったデザイン、なかなか見つからないので。
最後の最後に隠れ家的ダイニングバーも発掘!
手作りでヘルシーなカクテルやサングリアがまた美味しくて!!
夜までコースの方はワクワクマックス。
朝から晩まで・・・
学ぶと遊ぶ、香と美食をぎゅうぎゅうに詰め込んだ
欲ばり女子によるオトナの遠足。
いよいよ来週!
参加者の方には詳細ご案内させて頂きますので
楽しみにお待ちくださいませね。