こんにちは!
神戸生まれ。名古屋在住
アトリエフェフェ
Botanical Lifestylist
カンダムツミ です。
花・ハーブ・アロマを通して
「キレイ・オイシイ・ココチイイ」をご提案しています。
五感潤す豊かな時間を
日常に取り入れてみませんか?
アトリエフェフェ
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先週のキッチンハーブレッスンレポ
先週のキッチンハーブレッスン!
カレークラスレポ。
カレークラスレポ。
ハーブとスパイスをふんだんに使ったメニュー!
ベーシックインドカレー
タイ風チキングリーンカレー
ターメリックライス
カラフルピクルス
生春巻き
自家製お味噌のゴマだれ
ココナッツオイル豆腐で作る植物マヨネーズ
インド式本格マサラ・チャイ
ハニーナッツ
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6vcI61Ryw7xznY7zrWzaEGMZCQRFwWfnLrMKeHF6pkjMmtkfylXxJ-32_rQZAviTwTBMxmtsfZQ_Vi_aXcphCd8rzkCX3nsE4qdAQ-70fOgsEU4NN7Gp8L9rf90C52tF2xf1S5p_NnvQ/s640/84617160_1018541478532132_3815947166820597760_n.jpg)
野菜たくさん!ハーブモリモリ!
レッスン中は自家製レモングラスをお楽しみ頂きました。
この作用にも皆さんびっくり!でしたね。
まずはレジュメをチェックして・・・
それぞれ作りたいメニューにチームで取り掛かります。
とは言え、たくさんのメニュー!
「いつの間にか出来上がってた」
なんてのはイヤですから。笑
全行程大事なポイントは共有頂きますヨ。
最初に自己紹介も頂きますので
チームワークもばっちり!
分担作業でサクサク、手際よく♬
レッドカレーとグリーンカレー。
とにかく野菜が多いデス笑
あふれんばかり・・・
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPqaNTYyXjYbmyoyz-8mTOB-2mHftJ7_tS1YaToa7Qbgm7EX4_oWVIp82hTQX1w74qgU4CMbJ9P6GjmQ0Ye4w5rLaBbZry2pbtoVKju8pNbYD1D3WCspt6zjyXfq3JxpLrxH4U0MsmIfM/s640/84474117_1018541595198787_5706662736264429568_n.jpg)
添加物を一切使わないヘルシーなカレー!
ルーの裏を見たことありますか??!
辛味を調整できるのでお子さんも食べれますよ!
っていうか、お子さんにはぜひー♡
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIRR3hsWuiRn7KldRaIJwThfhYVULJKpVpu4XJXru2YBswD-4FuVIpowp8LxgyzYfHVPjALMXvYm-iY0qpAXXJbv-ozgkVeLtSxBGCrU6O3xJZ_uESAsKe7Xq8DtFnTB6MBfyau0WiHiA/s640/86263337_1018541461865467_1935443384634179584_n.jpg)
グリーンカレーにはココナッツミルクをたっぷり!
もうスパイスのカレーが部屋中に広がって!
早く食べたーい♬との声が・・・笑
カンタン・ヘルシー・オイシイ・キレイ!が身上。
カラフルピクルスの瓶詰をお土産にお持ち帰り頂きます。
りりちゃんもパクパク食べました!
ハーブや野菜をたっぷり摂取、
スパイスをしっかりきかせて。
カラダはポカポカ、発汗、デトックス!
翌日の効果に驚いた方も笑
我が家では娘たちがダイエットカレーなんて申してます。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguSg_oF344HmbyMeoZpVccTtvGojVqfLjbAW0BzSMAL2sveVNNUo7n4yt_8TP7MgWcnKZsJnhzu0xw-2uoGOGUv6DjZFEM7-LItrTNxSfPyDVv4si7k6GRBXRa2liKmvTd4vqFEA5KPpE/s640/84175692_1018541381865475_4104538573628243968_n.jpg)
エル・アターブルのワンシーンみたい!
カジュアルで洗練されたテーブルは
皆さまの笑顔と楽しいおしゃべりが
最後のスパイスとなって仕上がります。
盛り付けもテーブルスタイリングも
ナチュラルだけど美しく!ね。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxHd_WXk5XfoC-Kkj72JrSelh6j_kqVAsd9hzNPt3V1W50V_UGVQUCAGHNI855mMl7CwhnPhLwr80FKfEUBlD9xJzEbZRMAF336NrvlyaXSfekfgsNzjyEVilB46QwQUHUeTKWMXxXgJY/s640/86206325_1018541391865474_3224725088662192128_n.jpg)
食後のデザートには
ハニーナッツとマサラチャイを。
スパイスを入れると驚く程ナッツが濃厚に
そして華やかに変化します。
ハニーナッツとマサラチャイを。
スパイスを入れると驚く程ナッツが濃厚に
そして華やかに変化します。
本格派マサラチャイは濃厚でスパイシー、
お店で頂くより美味しい♡と絶賛頂きました!
ホント、美味しいの!!
お店で頂くより美味しい♡と絶賛頂きました!
ホント、美味しいの!!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihAUagwrZ63E2g9etIF8Y_pRYKPEOKPlxdMzg8cu3ss5oIpZQIDb5oEu-mKmD8y2CiN_gqUWXWfB_BZyDDvJJybBjKPvBeE4Xx4SgOvZiOJ9Uov2uw0FkremEPbI7RhO-YnUqnGOX48uA/s640/86238778_1018541708532109_1549975236663836672_n.jpg)
ジドリトライ!
上手く入らず苦戦するも・・笑
みんなが笑顔の楽しい一日でしたね!
ご参加ありがとうございました♡
アトリエフェフェのキッチンハーブレッスンでは
「キレイ・オイシイ・ココチイイ」ライフスタイルを
ご提案しています。
次回は2月27日(木)
そして早速次なるメニューのリクエストも
頂いております。
ご興味ある方はライン公式アカウントより
お問合せくださいませね。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIwvvV7hjjz-xQogy-prAk-bovrJ9lLqU0FCVFQXLjWcJEW9Vx6JnZr14qRK8HQds78HbEl9nW8VmmZyWkbbKvRwkLSrmL7en0Psc1vNVpUWxPKdVPycs9pyhhdj3grikVQ5frW3lqe9Y/s640/86380974_1018541565198790_4692416212292861952_n.jpg)
さて。
チョコ情報です。
ーシエルシリーズ完売ー
ーダークシリーズ残り僅か!ー
いよいよバレンタイン!!
ご準備がまだの方はぜひー♡
14日まで受け付けますよ!
QUON × AtelierFéeFée
スペシャルバレンタインコラボ!
<treat myself>
チョコ&ローズご褒美セットは
3種類からお選び頂けます。
①フェフェセレクション
②新発売!ノアールダークシリーズ
シエルシリーズ→完売しました。
ダークシリーズ→フェフェセレクトの
カカオセットは残り僅かとなりました。
%が異なるビターチョコはご用意がございます。
詳しくはアトリエフェフェまでお問い合わせ下さいませ。
ご自分へのご褒美に、
大切な方へのギフトに。
ご注文はプロフィール欄のアトリエフェフェ
ライン公式アカウントより。
https://line.me/R/ti/p/%40pbr5041u
詳しくはブログ Valentine NEWS Vol.5
でご確認下さいませ。
ーダークシリーズ残り僅か!ー
いよいよバレンタイン!!
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QUON × AtelierFéeFée
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チョコ&ローズご褒美セットは
3種類からお選び頂けます。
①フェフェセレクション
②新発売!ノアールダークシリーズ
シエルシリーズ→完売しました。
ダークシリーズ→フェフェセレクトの
カカオセットは残り僅かとなりました。
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