2016年2月13日土曜日

またまたブーケレッスン♫

Bouquet Lesson
 
 
 
来週ブーケのご依頼がありまして。
 
早速ですがブーケレッスン、開催することになりました。
 
 
日時
 
2月19日(金)13時
 
時間応相談
 
 
 
 
場所
 
AtelierFéeFée
 
 
 
 
費用
 
S ・・・ 4,500円
 
M ・・・ 5,500円
 
L ・・・ 6,500円
 
 
 
 
持ち物
 
はさみ
 
 
 
 
ワクワクするような春のお花、仕入れてきますね♫


最近食べ過ぎが続いていますが・・・

朝食だけはここ昨年からここ数か月、

ヨーグルトとコーヒーにしています。
 
 
朝も昼も夜(食後のおやつ)もパンを食べていたくらい
 
パンがダイスキなんですが。
 
朝を軽くするとカラダも軽く、動きやすい気がして。
 
 
 
ヨーグルトにバナナ、ココナッツファイバー、
 
きな粉、黒ゴマ、チアシード、ナッツ、シリアル、
 
発酵サトウキビファイバー、ハチミツ。
 
 
毎日ビンの蓋を開け閉めしたり定位置に戻すのが
 
めんどうだということに気が付き、
 
10日分ほどまとめて一つのビンに入れることに。
 
 
すると朝の貴重な時間が短縮されましたー♫
 
 
 
小さなことだけど日常の「わずらわしいこと」が
 
ひとつ手間かけて「スムーズ」になるって
 
なんだかとても合理的になった気がして
 
気持ちイイですねぇ。
 
 
毎日バッタバタで
 
時間に追われたりいつも散らかってたり・・・。
 
見たくないところは見えないフリして
 
事無き日々を繰り返すのですが。
 
 
 
ちょっとだけ立ち止まってよーく考えると
 
すんなり解決の糸口が見つかるような。
 
 
 
そういう時って、一枚脱皮して
 
成長できたような気になります。
 
 
 
ヘンだけど・・・笑
 
 
さて、爆忙の日々に突入です。
 
体調管理だけはせねば・・・
 
 
インフルエンザなど皆さんも気を付けて下さいね。