半端なく寒い日が続いてますね。
週末の暖かさはなんだったんでしょう・・・
先日、半分テラスのカフェで
長いコト打ち合わせしていましたら
完全に冷えてしまいました。
長いコト打ち合わせしていましたら
完全に冷えてしまいました。
その夜からカラダに少し異変が・・・。
喉の渇きから乾燥、イガイガ?
悪寒からカラダの節々がこわばる?
熱もない、どうもない、だけど
いつもの倍速ではカラダが動かない・・・
そんなときは早目の対処、
ハーブティをがぶがぶ飲んで
薬膳スープでカラダをあたため、
珍しく11時には布団に入ってぐっすり!
胃にもカラダにも優しいことを。
とは言え、娘らのバレンタイン試作品、
タルトにクッキー、マドレーヌは完食しましたが・・・(^^ゞ
年齢を重ねると
ちょっとした異変に早く気が付くことが
大事だなーと切実に感じます。
常に自分に問いかける作業を。
今ナニが食べタイ?
アツイ?サムイ?
カラダはどうしたい?
きもちイイ?
ここちイイ?
もともと「ココチイイ」ことに対して貪欲な体質なので
無意識でいつも自分に問うております。
今日はストレッチしてカラダをほぐし、
新鮮な酸素が血液や細胞に行き渡るように
脳内イメージを描きがなら
緩やかに、速やかに過ごしたいと思います。
レッスン目白押しの今週、
へこたれてる場合ではないので
へこたれてる場合ではないので
薬に頼らず、カラダの声に耳を傾けながら
調子を万全に整えよう。
と自分に言い聞かせて。
と自分に言い聞かせて。
和三盆入り芋金時、召し上がれ・・・
この「美味しそうなソープ」シリーズ、
自己満足の世界を楽しんでマス(*^_^*)!
漆の盆にお猪口・瀬戸の陶器、2月のガマズミ。
赤の世界に和を投じて・・・
先日解禁を迎えたアドバンスレッスンのサンプルソープ、
一足先に試してみました。
ココナッツシュガーのソフトスクラブが
とてもキメ細かな泡を生み出します。
繊細な泡立ちはちょっとリッチな気分にしてくれるので
これは顔専用にしようかな♫
レモンの上のソープは
ベーシックレッスンでお作り頂く、カレンデュラソープ。
オレンジ精油とカレンデュラの甘い香りが
さらにフルーティさを際立たせています。
早春のフレッシュ感、画像から伝わるといいんですが。
お知らせです。
今週土曜日のBeauty-Up Lesson
一席キャンセルが出ました。
ご興味がある方、お問合せ下さいね。
080-3645-3644
カンダ