2016年2月17日水曜日

常に自分に問いかける

 
半端なく寒い日が続いてますね。
 
週末の暖かさはなんだったんでしょう・・・
 
 
先日、半分テラスのカフェで

長いコト打ち合わせしていましたら

完全に冷えてしまいました。

 
その夜からカラダに少し異変が・・・。
 
 
喉の渇きから乾燥、イガイガ?
 
悪寒からカラダの節々がこわばる?
 
 
熱もない、どうもない、だけど
 
いつもの倍速ではカラダが動かない・・・




そんなときは早目の対処、
 
ハーブティをがぶがぶ飲んで
 
薬膳スープでカラダをあたため、
 
珍しく11時には布団に入ってぐっすり!
 
 
胃にもカラダにも優しいことを。
 
 
とは言え、娘らのバレンタイン試作品、
 
タルトにクッキー、マドレーヌは完食しましたが・・・(^^ゞ
 
 
年齢を重ねると
 
ちょっとした異変に早く気が付くことが
 
大事だなーと切実に感じます。



常に自分に問いかける作業を。
 
 
今ナニが食べタイ?
 
アツイ?サムイ?
 
カラダはどうしたい?
 
きもちイイ?
 
ここちイイ?
 
 
もともと「ココチイイ」ことに対して貪欲な体質なので
 
無意識でいつも自分に問うております。
 
 
 
 
今日はストレッチしてカラダをほぐし、
 
新鮮な酸素が血液や細胞に行き渡るように
 
脳内イメージを描きがなら
 
緩やかに、速やかに過ごしたいと思います。
 
 
 
レッスン目白押しの今週、

へこたれてる場合ではないので
 
薬に頼らず、カラダの声に耳を傾けながら
 
調子を万全に整えよう。

と自分に言い聞かせて。 



和三盆入り芋金時、召し上がれ・・・
 
この「美味しそうなソープ」シリーズ、
 
自己満足の世界を楽しんでマス(*^_^*)!
 
 
漆の盆にお猪口・瀬戸の陶器、2月のガマズミ。
 
赤の世界に和を投じて・・・
 
 
先日解禁を迎えたアドバンスレッスンのサンプルソープ、
 
一足先に試してみました。
 
 
ココナッツシュガーのソフトスクラブが
 
とてもキメ細かな泡を生み出します。
 
繊細な泡立ちはちょっとリッチな気分にしてくれるので
 
これは顔専用にしようかな♫
 
 
レモンの上のソープは
 
ベーシックレッスンでお作り頂く、カレンデュラソープ。
 
オレンジ精油とカレンデュラの甘い香りが
 
さらにフルーティさを際立たせています。
 
 
 
早春のフレッシュ感、画像から伝わるといいんですが。
 
 
 
 
お知らせです。
 
今週土曜日のBeauty-Up Lesson
 
 一席キャンセルが出ました。
 
ご興味がある方、お問合せ下さいね。
 
 
 
080-3645-3644
 
カンダ