常に自分に問いかける

 

半端なく寒い日が続いてますね。

 

週末の暖かさはなんだったんでしょう・・・

 

 

先日、半分テラスのカフェで

長いコト打ち合わせしていましたら

完全に冷えてしまいました。

 

その夜からカラダに少し異変が・・・。
 

 

喉の渇きから乾燥、イガイガ？

 

悪寒からカラダの節々がこわばる？
 

 

熱もない、どうもない、だけど

 

いつもの倍速ではカラダが動かない・・・

そんなときは早目の対処、

 

ハーブティをがぶがぶ飲んで

 

薬膳スープでカラダをあたため、

 

珍しく１１時には布団に入ってぐっすり！

 

 

胃にもカラダにも優しいことを。

 

 

とは言え、娘らのバレンタイン試作品、

 

タルトにクッキー、マドレーヌは完食しましたが・・・(^^ゞ

 

 

年齢を重ねると

 

ちょっとした異変に早く気が付くことが

 

大事だなーと切実に感じます。

常に自分に問いかける作業を。
 

 

今ナニが食べタイ？

 

アツイ？サムイ？

 

カラダはどうしたい？

 

きもちイイ？

 

ここちイイ？

 

 

もともと「ココチイイ」ことに対して貪欲な体質なので

 

無意識でいつも自分に問うております。

 

 

 

 

今日はストレッチしてカラダをほぐし、

 

新鮮な酸素が血液や細胞に行き渡るように

 

脳内イメージを描きがなら

 

緩やかに、速やかに過ごしたいと思います。

 

 

 

レッスン目白押しの今週、

へこたれてる場合ではないので

 

薬に頼らず、カラダの声に耳を傾けながら

 

調子を万全に整えよう。

と自分に言い聞かせて。 

和三盆入り芋金時、召し上がれ・・・

 

この「美味しそうなソープ」シリーズ、

 

自己満足の世界を楽しんでマス(*^_^*)!

 

 

漆の盆にお猪口・瀬戸の陶器、２月のガマズミ。

 

赤の世界に和を投じて・・・
 

 

先日解禁を迎えたアドバンスレッスンのサンプルソープ、

 

一足先に試してみました。

 

 

ココナッツシュガーのソフトスクラブが

 

とてもキメ細かな泡を生み出します。

 

繊細な泡立ちはちょっとリッチな気分にしてくれるので

 

これは顔専用にしようかな♫

 

 

レモンの上のソープは

 

ベーシックレッスンでお作り頂く、カレンデュラソープ。

 

オレンジ精油とカレンデュラの甘い香りが

 

さらにフルーティさを際立たせています。

 

 

 

早春のフレッシュ感、画像から伝わるといいんですが。

 

 

 

 

お知らせです。

 

今週土曜日のＢｅａｕｔｙ-Up Lesson

 

　一席キャンセルが出ました。

 

ご興味がある方、お問合せ下さいね。

 

 

atelierfeefee@gmail.com

 

０８０-３６４５-３６４４

 

カンダ