デトックスなゴールデンウィーク後半

長いGoldenWeek、皆さんは

いかがお過ごしでしたか？

前半、私は神戸に帰り、

母や妹と淡路に渡り

海や植物など自然の恩を

めいっぱい授かり、

新たな仕事に結びつく、

ときめく出会いがあったり

同窓会で楽しい夜を過ごしたり。

リフレッシュ&リラックス三昧な

充実の時間を過ごしました。

帰名してからは

これまで経験することのない

デトックスな三日間を・・・

分かりやすくいうと

高熱にうなされ、

丸30時間以上布団から出ることが出来ず

ひたすら病の床に伏しておりました。(+_+)

TVはもちろん、

パソコンを触ることもできず

携帯の電池は切れっぱなし。

カラダ中が痛くて頭もガンガン、

身動きとれず

ただひたすら布団でうなされて・・・。

娘たちも留守だったので

一切の家事をせず、

(それどころではなかった)

食事さえできず

(それどころでもなかった)

まる二日！正確には五食！

何も食べなかった、

食べれなかったのです。

おかげで大事な休日をまるっと2日

むだにしてしまったGW後半。





この10数年間、

4，5時間しか寝ないショートスリーパーの私にとって

30時間も布団にしばられるなんて

拷問のごとし。

長時間寝すぎて

アチコチがイタイんと違うか？

というほど・・・

でもある意味、カラダがそれを求めていたのでしょう。




神戸に行く前にお世話になっている

診療所でハリの先生に

カラダを診てもらいました。



「血はサラサラでキレイけど

血のエネルギーがちょっと弱いよ。」

そんなことを言われて

ふーんと思っていました。



カラダのことは自分がいちばん知っている

そう、思っていたけれど

それは少し違うようでした。



自分のことを一番知っているのは

カラダであって

人間のカラダは人間の叡智を越えている。


カラダのしくみはもっともっと賢いそう。

複雑で繊細で宇宙と繋がっていて

化学的であり物理的。



そんなようなことを先生は

仰ってたと思う。



いつもゴーイングマイウエイ。

自分の感と勘と観だけで突き進んできましたが

この肉体のオーナーであることを意識して

肉や骨や血や細胞を労りながら、

何事をも選択していく。



ココロが喜び、カラダが潤う。

心身共にココチイイ。


そういう生き方をするために

いつもいつも

自分のカラダが発信することに

注意深く耳を傾けて生きて行こう。

と思うのであります


★



GW後半の唯一よいことは

そういう気付きに目覚めたことと

ファスティングに成功したことでしょうか笑

どうしても試みることが出来なかった

「ファスティング」。

良いとわかっていても

食べることをやめるなんて・・・

と決心がつかず

食べたい放題。

健康診断の結果は

善玉菌も悪玉菌も非常に多く

総コレステロールは基準値超え。

ドクターからは

食べ過ぎを少し控えるように。

寝る数時間前は食べるのを止めるように。

と言われ、そんなこと、

とうの昔から分かっていながらも

なかなか守れず。。。

2時まで食べて3時に寝る毎日。

それでも体調崩すことはほぼゼロ、

風邪もインフルエンザもなし、の私。

今回こんな時期に一体なんの風邪？

高熱と全身の痛みと頭痛に見舞われ

私が身動き取れないように

私のカラダが仕組んだとしか思えない。

カラダの陰謀によるファスティングは

結果大成功、

淡路で焼けた肌も回復、

お腹はぺったんこ。

アタマとカラダと視界がクリアな気がする。


今ならビキニでも着れるぞー。

って誰も見たくないか笑



強制終了がかかったときは

カラダに従うより他なし。


薬も飲まず、炎症を抑えるがごとく

ひたすらカレンデュラをちぎりながら

ハーブティをせっせと飲み続けた三日目、

ようやく健康のありがたみを

実感しています。




今日は連休最終日。

ディズニーから帰ってきた次女と

焼きたてのパンとオニオンスープを飲み、

ゆるゆるとスタート。

まだ少しフラついてるので

こわばったカラダを

ハーブオイルでマッサージしよう。


そして　お庭で急生長した植物たちと

戯れるとしよう。



明日からの日常がうまく稼働するための

それぞれの非日常。



思い出を胸に

また頑張ろうっと。


皆さんはどんな休日を過ごされましたか？


GW前半の神戸旅記録は

またの機会に更新させてくださいね。




さて、来週はいよいよ！

ソープレッスンの募集開始となります。

まずはFaceBookアロマ・ハーブケアサイトの方からご案内。

お楽しみにお待ちくださいね。