2018年10月21日日曜日

石灰性腱炎について。 カレンデュラに癒された日曜日。

こんにちは!


神戸生まれ。名古屋在住
アトリエフェフェ
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神田むつみ です。

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昨日お伝えしました
私の新たな困難、
【石灰性腱炎】について調べてみました。



病院では原因不明と言われましたが
いろいろ調べていくと
なるほど。
と思う記事に出会いまして。



この病気は80%以上が40~50代女性だそうです。

私の周りには40~50代の女性は非常に多いので
シェアしたいと思います。






そもそも症状が出るには必ず
何かしらの理由があると思うのです。


そしてそれが分かれば
原因を取り除く方法が見つかるはず!



ネットサーフィンすれば
それなりの答えが見つけられる時代ですものね。



なぜお医者さんは原因不明としか言わないのかな?
それが不明です。。。笑





「カルシウム不足ですか?」
と尋ねたら 関係ない、と。


「老化による症状ですか?」
・・・ある意味そうともいえる。



更年期と関係あるか?
骨折により、負担がかかったのか?


他にも思い付く質問をいくつか投げかけましたが
しつこいのは嫌われますね笑




ロキソニンを飲んで湿布を貼る。
さもなくば
「安静」
ひどくなれば
「切開」

だそう。



えー?!
飲んで貼って ダブル鎮痛剤???


「湿布はあります!」と
即お断り笑


幸いにも私の場合、じっとしてたらどうもなくて
朝起きる時と股関節を開く動作の時が痛む、
という程度なので。



帰路、2,3件ネット検索しましたら
確かに原因不明とありました。



時間のある時に落ち着いて あれこれググってみると
以外にも簡単にナットクのいく答えが得られましたヨ。




ふーん。

アホでもわかる説明やん。

病院で説明してくれよー。
そしたら少なからず私も家族も
不安に苛まれずにすんだのにー。


と心の中でボヤきつつ
(夫は不治の病かと車椅子を想像し、
悲嘆に・・・くれずともしばし嘆く)


自分に当てはまるところをチェックしてみました。


1.夜遅い時間の食事
2.甘いモノの取りすぎ
3.同じ姿勢で長時間のパソコン
などなど・・・。


1.2は辞めることに。


3.はできるだけ一時間に一回カラダを動かす。
など。




カルシウムは取り過ぎても不足しても✖。


私の場合、骨折以来
粉末のカルシウムを一次的に摂取したり、
食事のアドバイスを頂いてからは
カルシウムとタンパク質を心がけているので
結果的に多いのか足りないのかよく分からず。


来週骨密度検査があるので
ちょっとドキドキ楽しみでもあります。



分かりやすい記事を貼り付けましたので
40,50代の方、気になる方はお読み下さいね。

コチラ
コチラ





普段から血の循環をよくしないと
冬になるとますますアチコチ強張るだろうな。


炎症を抑えるべく、カレンデュラオイルで
お風呂上りにマッサージをしよう。




処方されたロキソニンをもらいに行くのを忘れたまま
湿布もせず・・・。



いよいよというまでは飲みたくない~
密かに抵抗するアラフィーここにあり。



まずは生活習慣の見直しとデキルことから。
もう少し様子みてからでも間に合うかな。


そんなこと都思いながら ラベルを作ってみました。





陽の当たる午後、
出窓のガラスに透かすと何ともキレイだったので
撮影タイム突入・・・。



鏡の上でキラキラと光るカレンデュラに
癒されたサンデーアフタヌーンでした。






50年も生きてるとアチコチとガタが出ますね。
チェックするのも
修繕するのも
自分なわけで。




知ることを怠らず、日々向き合い、
丁寧にメンテナンスしながら
このカラダを操縦していかないと。



専らの興味は美容と健康、

最近はそれにつきるなー。笑






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西川悟平さんのピアノ、感じることいろいろ。

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昨夜、アロマ繋がり、京都美山の友人陽子さんよりお誘い頂き、
濃い不思議な時間を過ごしてきました。

映画「栞」試写会
 + 
東海市出身の榊原有佑監督とNY在住ピアノ演奏家の西川梧平さんのトークショー
 + 
ピアノ演奏会 という何とも贅沢な夜でした。


陽子さんからスペシャルな内容だとは聞いていたものの、前情報が殆どないまま参加・・・。
クラウドファンディングも立ち上げられて、
実に多くの方の熱い想いが寄せられたイベントだったことをトークショーで改めて知りました。


元理学療法士だった監督のドキュメンタリー映画で、
病院勤務中にリハビリ中の患者さんが次々と亡くなっていく虚しさや、
脳腫瘍を患う父親も入院・手術・・・と辛い様子がリアルに、
しかもBGMは殆どない状態で描かれていました。



監督曰はく、映画の音源がなかなか決まらないところに、
西川さんのピアノに出会い即決、その場で熱烈に口説いたとか。


なんと、西川さん自身も2001年、難病ジストニアにおかされ、
両手の演奏機能を完全に失った過去があったのです。
5名の医者に不治の病と言われるも、リハビリにより、現在7本の指が動くまでに。
映画の中の数々のリハビリシーンや命を経とうとさえ思いつめた体験が重なったそうです。



そして驚いたことに、主題歌となったこの「Winter」という曲、
鬱病により18歳で命を絶ったリアム・ピッカー君の作曲でもあったのです。
ご両親が西川さんにリアム君の夢を託し、未完成だった曲を完成させ、
この度映画で上映される運びに!


なんとも不思議な縁や力が働いて 出会い、拡がり、夢を繋ぎ、
最後には希望が持てるストーリーにその場にいた皆が感動したと思います。

(招待されたご両親と ピアノのそばの写真は亡きリアム君)




この映画、はっきり言って非常に重いです。
個人的に二回は見れないな。


実は昨日、病院で「石灰性腱炎」と診断され、気持ちが沈んでいました。

100人に数名、40~50代の女性に多い、石灰化したカルシウムが関節に溜まり、
炎症を起こして足が痛む症状で原因は不明だと言われました。


骨折がほぼ完治、ほっとした10月初旬、突然右足の股関節に激痛が走り、
その日から2週間ずっと、痛みを抱えています。

朝が一番ひどく、まるで生まれたてのバンビのように、足がふらふらで
手を着かないと自力では立てない状態なのです。


レントゲンで判明したその夜のことですから、
この映画は心身共に疲労感に見舞われる気がしましたが。


ところが西川さんのピアノはカラダにもココロにも染み渡り、
体温が上がるのを感じたのです。

細胞が震える、そんな感じでした。


終了後、陽子さんに誘って頂き、西川さんにお会いすることができました。

深刻なストーリーを吹き飛ばす程、関西弁で陽気な西川さん!
一瞬で見て取れる周囲の人への愛情が深い様子。。。
そんな西川さんからたくさんのエネルギーを頂きました。

陽子さん、ご一緒下さったお仲間の皆さん、ありがとうございました。
「栞」は10月26日から上映です。




映画「栞」の情報はこちら
https://shiori-movie.com
西川悟平さんの情報こちら
https://goheinishikawa.com






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