2018年1月1日月曜日

年越しそば~カウントダウン後のデトックス

実家神戸では妹夫婦と弟夫婦が集まり、
昼間から夜までひたすら飲んで食べて・・・
まさに賑やかな忘年会となりました。


昨夜帰名、
大晦日は家族で年越しそばを食べて
紅白見ながらお節を作っています。


ただ今小休止、
ワイン飲んだらのんびりモードになってしまいました。
さぁ、もうひとがんばりキッチン仕事がんばりまーす。

昨年から思い切って年賀状をやめました。
皆さま良いお年をお迎えくださいね。


新年を迎えた12時過ぎ、
月の灯りに導かれ 夫と30分ウォーキング。

その後30分、満月を迎える準備中の
なんとも美しいお月さんを仰ぎながらストレッチ30分。
延べ1時間、輝かしい月光に照らされて
得も言われぬ心地よさに包まれています。
月光浴による究極のデトックスというやつかしら?


その後再びお節の続き・・・
今年もローストビーフが大成功で
味見という名のつまみ食いが止まらない・・・。
あぁ、こういうのはもうダメです。
2018はカラダを大事にしよう。

そしてハードディスクを整理して空き容量を増やすべく、
いろいろそぎ落として身も心もデトックスしよう。
スリムでグラマラスな後半人生を謳歌するのだ。


皆さまにとって
健やかでハートフルな年でありますよう!




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