年越しそば～カウントダウン後のデトックス

実家神戸では妹夫婦と弟夫婦が集まり、

昼間から夜までひたすら飲んで食べて・・・

まさに賑やかな忘年会となりました。

昨夜帰名、

大晦日は家族で年越しそばを食べて

紅白見ながらお節を作っています。

ただ今小休止、

ワイン飲んだらのんびりモードになってしまいました。

さぁ、もうひとがんばりキッチン仕事がんばりまーす。

昨年から思い切って年賀状をやめました。
皆さま良いお年をお迎えくださいね。

新年を迎えた12時過ぎ、

月の灯りに導かれ 夫と30分ウォーキング。

その後30分、満月を迎える準備中の

なんとも美しいお月さんを仰ぎながらストレッチ30分。
延べ1時間、輝かしい月光に照らされて

得も言われぬ心地よさに包まれています。
月光浴による究極のデトックスというやつかしら？

その後再びお節の続き・・・
今年もローストビーフが大成功で

味見という名のつまみ食いが止まらない・・・。
あぁ、こういうのはもうダメです。
2018はカラダを大事にしよう。

そしてハードディスクを整理して空き容量を増やすべく、

いろいろそぎ落として身も心もデトックスしよう。

スリムでグラマラスな後半人生を謳歌するのだ。

皆さまにとって

健やかでハートフルな年でありますよう！