2020年1月15日水曜日

Be FéeFée 第一回目終了!


こんにちは!


神戸生まれ。名古屋在住
アトリエフェフェ
Botanical Lifestylist
カンダムツミ です。

花・ハーブ・アロマを通して
「キレイ・オイシイ・ココチイイ」をご提案しています。

五感潤す豊かな時間を
日常に取り入れてみませんか?


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松の内も過ぎましたね。

しめ飾りや正月花、まだまだキレイに咲いてますが
少しづつ処分したり、アレンジしていこうと思います。

五葉松は香りがいいので、捨てずに二次利用しましょ。



さて画像は 今日のごはん・・・ではなく

Be FéeFée のランチタイムシーン。




前日から仕込んだトマトソース、
野菜や胸肉やハーブやスパイスが
しっかり馴染んでコクのある旨味に。




ランチはさておき。

よく喋った!
喋りっぱなしだったかもしれないデス。笑

前夜から はちみつたっぷりぺろぺろ、
ジンジャー入りのハーブティガブガブ、
のどを潤しておいたのがよかったようです。

この秋冬はハニー大作戦笑!
はちみつにかなり頼ってマス。



皆さんにもたくさん話してもらいました。

ワークの発表含め
普段使わない思考を回転してもらったので
程よい脳疲労もあるかもね。


お昼のトークタイムは
カードを楽しんで頂いたりも。

これ、かなり盛り上がりました。

なぜか当たるエンジェルカード。
タイムリーなメッセージにみんな目がキラキラ☆




画像は前日仕込み中の様子・・・




セロリの葉、イタリアンパセリ、カルダモン、ローズマリー・・・
ハーブ満載のトマトソースペンネ。
究極のデトックスハーブ、
ノニの葉もたっぷり入れて煮込みましたよ。



サラダは柿と春菊、セロリで。
オイルと酢と天然塩だけでマリネイド。

こちらも大好評でした💛





レッスンでもない。
セミナーでもない。


Be FéeFée



帰り際、みんないい顔してました!


気づきや発見によりモチベーションUP!
来週が楽しみです♬

終了後は私も心地よい疲労感に包まれて
コンビニまでチョコを買いに散歩しました。

次回は1月20日

宿題!頑張って下さいネー!



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