2015年8月12日水曜日

夏のひとり旅、東へ♫

 先週、(だったかな?) 東京へ。
 
一日目は汗がしたたるほどの猛暑日。
 
 
二日目は秋の気配を感じられるくらい涼しくて。
 
緑の多い神宮~青山骨董通り~下北や下高井戸・・・
 
どんどこ歩いてはカフェ、
 
動いてはまたゴハン、と嗅覚に従って気ままにあちこち。
 
 
目的はコレ。
 
実は随分前にも受講するはずでしたが
 
警報で新幹線が止まり 参加できず。
 
 
今回は募集記事を見つけるや即!申し込み・・・。
 
 
ユーモアたっぷりのステキな武井先生、
 
実践を交えた念願の講義を受けて参りました。
 
 
 
 
実は来年、ナチュラルビューティを目指した
 
スペシャルなレッスン開催を企画しています。
 
 
 
皆さんに還元すべくしっかり学んできましたので
 
お楽しみにお待ち下さいますよう!
 
(武井先生によると私のテクニックはなかなかイイそうです!(^^)!)
 
 
 
 
終日セミナー缶詰・・・のあとは
 
ダッシュで下高井戸へ。
 
 
こちらも念願の「ディオールと私」。
 
最終日ギリギリに滑り込みセーフ。
 
 
 
↑ 駅前のビルの二階、
 
こんなクリニックみたいなとこが映画館・・・って
 
笑っちゃいますよね?
 
 
 
下高井戸という小さな下町は初体験で。
 
 
提灯が並ぶ細ーい小路を曲がって曲がって
 
「お風呂」というこじゃれたダイニングバーへ。
 
 
ワインもお酒も種類が豊富、ミシュランにものったとか。
 
和洋折衷の創作メニューは素材も味付けも◎。
 
 
 
 
 
お近くに行かれた方はぜひ♫
 
 
 
一日目の汗だく・・・は夜のみ。
 
二日目はどこまでも歩けるくらい
 
心地よい風が吹いていました。
 
 
 
まずは浅草スタート。
 
いつもスルーだけど気が向いたので
 
お賽銭、手を合わせてみました。
 
なんでだろうね?
 
 
見知らぬ土地をキョロキョロ、
 
あてもなく歩きながら
 
素敵なお店を除くのは本当に愉しいものです。
 


 
行ってみたいなーと思ったカフェは

残念ながらClose。

 
ここ、緑がいっぱいで気持ちよさそう♫
 
 
まずはお店の前をうろうろ。
 
次にお店の中まできょろきょろ。
 
学生が本読んでたりサラリーマンがPCしてたり。
 
 

うん、落ち着けそう。
 
 
奥さまランチや若いギャルがいっぱいだと
 
なんだか落ち着かないので
 
客層チェックはマストなのダ。


 
とにかく居心地よかったなー。
 
頬に触れる風、ほどよい光、目の前のグリーン・・・。
 
 
 
もともと外カフェはダイスキですが
 
人によっては虫、紫外線、暑い、寒い・・・と
 
マイナスに感じる場合もあるようです。
 
 
私にとってこれらの条件は非常に重要な要素。
 
 
無くてはならないものだと
 
最近改めて気付かされます。
 
 
呼吸するのと同じくらい
 
自然の空気を感じていたい。
 
 
庭は酸素に近いかもね。笑
 

 
パンが美味しいので
 
ついつい注文してしまいます。
 
 
外苑前駅。
 
大通りの信号すぐそばとは思えないほど
 
ゆったりしたカフェでした。
 
 
 
お店の向かいはこんなすてきな銀杏並木通り・・・。
 
よく撮影に使われるシーンかな?
 
 
royal garden cider cafe
 
名古屋は納屋橋にあるそうです・・・
 
 
行かれた方はまた教えてくださいね。
 
 
一度足を行ってみたかったサラグレース。
 
青山店はいろいろがグレーで素敵でした。
 
ハットとエプロンをお買い上げ♫
 
そういえばどっちもSALE対象外だった・・・(^^ゞ
 
 
 
骨董通りでは懐かしさに魅かれて
 
ふらっと入る古美術店や
 
店主の方との出会いがあったりと。
 
緩やかで優しい時間を過ごして心身ともにリフレッシュ。
 
 
夜は友人ご贔屓の下北沢 タイ料理!
 
ここもディープな下町、提灯街、
 
めちゃ新鮮で美味しかった~!(^^)!
 
 
FBでのリアル発信が
 
ほどよく人を繋いでくれるのもまた楽し。
 
 
最終ギリギリまで美味しい時間を過ごして
 
翌日は京都へ。
 
 

夏のひとり旅を満喫しています。
 
京都編、またすぐUPしますね。
 
 

 
 

2015年8月7日金曜日

オトナの遠足

 
猛烈アツいんですが・・・
 
すこーし、ほんの少しだけ 
 
季節の変化を感じます。
 
 
 
アスファルトが焼けたあとの
 
湿度のこもった夕暮れ時の匂いとか
 
夕闇に包まれる時間帯とか。 



夏休みに入って ほとんど家にいるので
 
三度のゴハンが毎日楽しみ♫



 
とにかくスタミナつけなくちゃ。
 
いつ以上にしっかり野菜とタンパク質を摂取!
 
 


突然空港に行きたくて。
 
たまにあるんよね。
 
 
名古屋からミュースカイで24分。
 
あっという間のミニトリップ♫
 
道中の風景がまた楽しい・・・。
 
 
 
飛行機がスキなんか、空がすきなんか?
 
いや もしこれが山の中の空港やったら わたし、
 
行きたいとは思わない。。。
 
 
よーく考えたら海だ。
 
海に会いに行きたくなるんだ。
 
 
神戸はいつでも海を感じれる街。
 
嬉しいときも哀しいときも海に行く。
 
出会いも別れも海で。
 
 
 
そうだそうだ。
 
ときどき無性にわたし、海に会いたくなるんだ。
 
理由はないんだけどね。
 
 
 
ギリギリ間に合ったトワイライトエアポート。
 
海を越えて異国へ飛び立つ飛行機に
 
乾杯しながらほろ酔い♫
 
 
 
 
こういうロマンチックな時間、人生にたくさんあるといいね。
 
 
 
小さな旅ならいつでもできる。
 
時間と冒険心があれば。
 
あとはちょっぴりのインテリジェンスもあれば尚よし。
 
 
 
旅は人を豊かにしてくれる。
 
豊かでありたいからいっぱい旅したいー。 
 


 
 フェフェツアー オトナの遠足 企画しています!
 
学びも遊びも美味しいも♫
 
この上ない贅沢なフェフェ時間、ご一緒しませんか?
 
 
詳細告知できるのはナツの終りころかな。
 
すこしづつ様子をお伝えできましたら・・・
 
 
11月7日(土)
 
 
パパさんやおばあちゃんのお手配、
 
よろしくお願いしますネ。
 
 
 明日は早いのでこの辺で・・・

さて、起きれるかな?
 
 

2015年8月4日火曜日

キッチンハーブレッスンのご案内

お待たせしました!
 
キッチンハーブレッスンの募集開始です。
 
 
 
 日時
 
9月25日(金)、26日(土)、27日(日)
 
 各10時~3時(片づけ含)
 
 
 
場所
 
郊外田園クラブ
 http://club-suburb.com/Tel 052-803-1256 
 
 
 
受講費 
 
5,000円
(材料費、講習費、レシピ、おみやげ全て含)
 
 
内容
 
1.ハーブについての学び
 
2.農園でハーブを見たり触れたり
 
3.レジュメに沿って皆さんで調理
 
4.テーブルスタイリング後自由に撮影
 
5.試食
 
今回はアジアンフードを予定しています
 
 
 
持ち物
 
エプロン・タオル・筆記用具
 
 
 
お問合せ・ご予約
 
080-3645-3644
カンダ
 
メールにつきましては返信がない場合は
 
お手数ですがお電話くださいますよう。
 
(タマに届かないことがあるようです)
 
 
 
ハーブについて学んだ後、
 
みんなで作ってみんなで食べるというレッスン。
 
(試食といえどしっかり食べれちゃう♫)
 
 
田園クラブで育てられているハーブを
 
実際に触れたり
 
タイミングがよければ収穫させて頂けたりするのも
 
人気の理由かな。
 
 
 
前回の様子はコチラ・・・
 
 
 
 
毎回レッスン終了後、ブログや
 
皆さんがUPされるFaceBookの記事を見て、
 
お友だちやお知り合いの方が受講希望して下さいます。
 
 
今回は秋のスケジュールがタイトなので
 
追加レッスンは難しいかと・・・。
 
 
お早目のご予約、お待ちしていますね。
 
 
 
 さて秋の週末に
 
ステキなビッグイベントを企画しています。
 
こちらも早くお伝えしたくて!
 
只今知恵を絞って作戦中・・・。
 
 
詳細告知にはもう少し時間がかかりますが
 
日程など決定次第、
 
少しづつでもご案内したいなぁと思っています。
 
 
 
先日のブルームーンナイト。
 
たくさんハーブが手に入ったのでバジルソースのファルファッレ。

 仕上げにタラゴンとかセージもナスやオクラと一緒に香りづけ。

 家の前から見上げたひとりブルームーンだったけど

 なんか幸せな夜だった♫
 
 
奥のサラダはアボガド・枝豆・きりこぶ・サニーレタスなど
 
有り合わせグリーンの寄せ集め。
 
ドレッシングはお好みで。


 
 
しっかり栄養採って夏バテしないカラダ、
 
つくりましょ♪

 
 

 
 


 
 


2015年8月1日土曜日

暑中お見舞い申し上げます♫

暑いですねー!
 
開口一番の挨拶になっゃうくらい、アツいです(^^ゞ
 
涼しげな画像とともに
 
暑中お見舞い申し上げます。
 
 
アンティークのミニガラス瓶とお庭のハーブエトセトラ・・・
 
レースフラワーみたいなのはイタリアンパセリの花、
 
なんだかカワイらしいでしょう。
 
 
ハーブはルックスがフォトジェニック。
 
ちまちまと育てて遊ぶのも楽しいものです。
 



早いものであっという間に8月ですね。
 
5月SHOP~表参道~6月SHOP~軽井沢~ナツSHOP
 
全てが終わり、のらりくらりな今日この頃。
 
毎日大したことしてないのに
 
あっという間に一日が過ぎてしまいます・・・。
 

 


 
この暑さに庭の植物たちもへろへろ・・・
 
アキイロアジサイも随分と色が抜けて
 
シックになってきました。
 
 
夕方日が落ちてから 
 
花にも葉っぱにもたっぷりシャワーをかけてやります。

日中の厳しい陽射しによる蒸散、

のどカラカラやろね。
 
表面の温度を下げてあげると気持ちイイかなぁと。




カシワバ紫陽花はカサカサ・・・
 
 ほぼドライみたいになっちゃいました(^^ゞ
 
まとめてカットしてリースでも作りたいとこだけど
 
葉っぱとったりクモやアリを取り除いたり・・・
 
庭でごそごそする勇気がないなー。
 
 
バイオゴールド、バラはこの時期パスします。
 
これだけ暑いと根が吸収しないので。
 



私もひたすら水分補給・・・
 
さすがに甘いものの摂取量が減ったかも?
 
 
イタリアンガラスのピッチャー、
 
大小ともにラスト1ですよ~。
 

 

SSS Sensitive Skin Soap!
 
モニターに応募下さった皆さんにお届け完了。
 
まだ少し枠がありますので、お肌の弱い方、敏感肌の方、
 
モニターをご希望される方は カンダまでお申し出下さいね。
 



ORIENTの腕時計、かなり人気です。
 
第二弾のご予約も一気に頂きまして・・・お引渡し完了。
 
 
GOLDのフェイスもステキ!
 
焼けた肌にお似合いでしたね♫
 


 
先日のメンズライクな画像を見て男性のご予約も多く
 
ご夫婦でお揃い、なんて方も。
 
 
ロレックス愛用者が気に入って下さったのは
 
ちょっと笑えたけど。
 





 
掃除しながらふと
 
ボディにぶら下がってる琥珀へ目をやる。

 光に透けてキラキラするのがロマンチック、
 
おんなごころ擽られて つい着けてみたくなるのです。

 
 
身に纏ってうっとり、
 
似合ってる?
 
少女がこっそり紅をさすような秘めやかな瞬間。



 
東洋人の肌に映える飴色の石はとても魅惑的で
 
思わずシャッターを切りたくなるのでした。 
 
 
 
早くお嫁に行ってー。
 
私のモノになってしまいそうやわ。



アラフォー以上の成熟女性に。
 
年季の入ったお肌でないとお似合いにならないので。 



 

熟年女性は夏バテせぬよう!
 
がっつり栄養補給します。
 
・・・ってこの写真は母や妹がきてた時のご馳走。
 
なんやかんやちょっとづつ つまもうってことで。
 

 
ひとりのときは質素に。
 
魚のフライにゴーヤの素揚げ。
 
このソースはコストコのヨシダソースというまぁまぁのヤツ。笑
 
 
そうそう、キッチンハーブレッスン、
 
9月下旬の日程がぼちぼち決まります。
 
次回ご案内と募集の予定ですので
 
お楽しみにチェックされて下さいね!

 
キレイ・オイシイ・ココチイイを目指したセルフケアを

FaceBook アロマ&ハーブケアサイトにて

情報発信しています。

こちらもスタートの頃からメンバーが倍に!


カンダまでお気軽にお問合せ下さいませ。

080-3645-3644
atelierfeefee@gmail.com

返信がない場合はお手数ですがお電話下さいね。



アロマを使った夏バテ防止策、FBにて近日中に
 
ご紹介いたしまーす♫

2015年7月28日火曜日

サマーワークに万歳&乾杯♫

 
 ARTLABO サマーワーク、お疲れさまでしたー!
 
まずはオトナのDYIレッスン 、作品ずらり~。





夢中でペンキ塗ったり、

夢中でとんてんかんてん打ったり・・・。
 
オトナにも必要なんです。こういう時間!



ひとつのものが完成する。
 
その達成感は感動に近いかも♫
 

 
偶然なんだけどフラの先生、ロザフィの先生、
 
フラワーアレンジの先生、ピアノの先生・・・とまぁ
 
先生が多かったようです。
 
 
こんなオリジナルな看板できると嬉しいねっ。
 


もちろん先生じゃなくても 玄関に「Bienvenne!」

 (フランス語でWelcome!) もアリで;♪

 
来年もやりた~い!
 
すでにそんなお声が上がっています。
 
ご参加ありがとうございました♫
 
 
こどもたちもすてきな作品
 
たくさん生み出してくれましたね。
 
 
「なんじゃこりゃ?」
 
例えオトナの目から見たらそう映ったとしても
 
彼らの中にそれぞれのストーリーがあるんです。

 
ARTLABOのアートワークは 作る だけでなく
 
心の引き出しをひとつづつ開けながら 創る作業。
 
 
 
導き、解放していくことで
 
自己肯定感に包まれた子供たちは
 
キラキラ輝いて帰る。 
 
 
彼女の魔法にかかったコたちは
 
大きくなってもファンタジーや自分の世界観を大切に
 
自信を持って生きていくのだろうな。
 

 
未来のアーティストに万歳! 
 
 
余った時間でこんなカワイイモノも!!
 
こどもの生み出すものってほんとに愛らしいね♫
 
上手に引き出してあげるのはママ次第かも。

 
 
 
 
そして。
 
一大イベントとなった紙コップDE ART!!
 
 
「絶対踏まないようにね~」 のお約束。
 
と、次の瞬間、踏みそうになる やんちゃ坊主たちー!! 


ガールズは慎重に。 


ボーイズも真剣!
 

 
何度か倒れてもまたすぐ作戦会議!
 
 
みんなでアイデアを出し合ってどんどん慎重に・・・!

 
ピサの塔みたい!
 
傾いてる~(+_+)

 
ブラボー!(^^)!
 
 
空間認知力、確実に身についたね!
 
 
あらあら・・・
 
最後のお片付けまでこんな愉しみ方があるとは・・・(*^。^*)
 
 
暑い夏の熱いサマーワーク、
 
皆さん楽しんでくれてありがとう!
 
( みんなの作品やお写真が載せれずごめんなさい。)
 
 
神戸に帰った妹、あちらでもボーイズ&ガールズが
 
次々と夏の手仕事にやってくるとか。
 
 
 
 
この夏生まれる、150名の小さなアーティストに乾杯!
 
で またワイン開けよか♫